ADEMWERK

Leer weer goed ademhalen!

Ademen is vanzelfsprekend maar door spanningen meestal niet optimaal. Onbewust beïnvloed onze (verkeerde) manier van ademhalen onze emotionele en mentale patronen.

Een ademhalingssessie brengt lichaam en geest in balans door het optimaliseren van je ademhaling, de volheid van ademen. Al ademend kom je tot volledige ontspanning. Door vrij en open te ademen lossen vastzittende emoties, oude pijn en stress op en je komt tot volledige ontspanning en diepe innerlijke rust. Zowel fysiek, emotioneel als mentaal. Het is een gezonde en natuurlijke levensstijl door een verandering in bewustzijn, wat de weg vrij maakt voor persoonlijke groei. Ademen is leven.