Helpt sporters en niet-sporters bij sneller herstel van spierpijn, overbelasting en blessures.
Ontspanningsmassage of hot stone
Voor rust en ontspanning van het hele lichaam, heerlijk ontstressen van de dagelijkse beslommeringen.
Leer bewust ademen en stimuleer zo je onderbewustzijn en zelfkennis. Kom in contact met je innerlijke kracht.
Jo Jelmersma massage en ademwerk in Geleen
Ik ben in 1955 geboren in Sittard en was jarenlang postbode van beroep, maar in dit werk vond ik geen voldoening. Na het volgen van allerlei studies naast mijn werk, heb ik daarom besloten een eigen praktijk te beginnen als masseur. De mens vind ik interessant en staat centraal tijdens al mijn behandelingen. Ik ben therapeutisch onderlegd en het persoonlijk contact met mensen en fysiek bezig zijn vormen mijn drijfveer.
MEER DAN 30 JAAR ERVARING STAAT GARANT VOOR KWALITEIT!
Tijdens de massage of ademwerk behandeling kan ik een luisterend oor zijn, maar een goed gesprek voeren of complete stilte kan ook fijn zijn. Net waar iemand behoefte aan heeft. Dat is een kwestie van een situatie goed inschatten. Een handdruk zegt vaak al heel veel over iemand. Het menselijk lichaam kan je zoveel vertellen, dat blijft me verbazen.
Sinds enige tijd beoefen ik de Wim Hof methode. Hij staat beter bekend als de ‘The Iceman’. Het is een ademhalingsmethode waarbij je je adem langer leert inhouden en je bewust contact maakt met je hart, autonome zenuwstelsel en immuunsysteem. Ook heeft het een positieve invloed op je bloedcirculatie.
Het is heel interssant om te kijken wat je uit je lijf kunt halen en hoe je lijf onder bepaalde omstandigheden reageert. Het is belangrijk om goed voor jezelf en je lijf te zorgen. Dat zorgt voor ‘positieve’ energie om zelf te gebruiken of aan een ander te geven.
Een massage voor je lichaam werkt tevens helend voor je geest!
Kennis en ervaring
Ik heb allerlei opleidingen gevolgd bij het Body Mind Instituut in Rotterdam. Ik heb de vierjarig beroepsopleiding tot ‘Energetic Integration Therapeut’ met goed gevolg afgelegd. Dit was een lichaamsgerichte psychotherapeutische training. Ook heb ik tal van massagecertificaten behaald, bijvoorbeeld Shiatsu therapie, Hamam massage en Ayurvedische massage.
Van 2005 tot 2009 ben ik als professioneel masseur werkzaam geweest bij Carolus Thermen in Aken. Van 2009 tot 2011 bij Thermen Born. En van 2011 tot 2012 in sauna Spaubeek. Ook hier als zelfstandig werkende masseur. Hierna ben ik aan huis mijn eigen praktijk gestart.
Ik heb inmiddels duizenden mensen gemasseerd en ben ervan overtuigd dat de meeste mensen een ‘stevige’ massage prefereren. Dit omdat bijna iedereen in een permanente staat van spanning staat. De mens in onze cultuur in onze samenleving staat vaak onder zeer hoge druk door werk, kinderen, relaties, etc. Door deze druk die meestal niet bewust wordt waargenomen wordt de adem oppervlakkig en neemt de stress toe. Dit vertaald zich naar gespannen spieren. Mijn werkwijze is dan ook gericht op algehele ontspanning van lichaam en geest.